Från NÄRA promenaderna tar jag med mig: Upplevelsen av att känna fötterna och andetaget att vara i kroppen. Och att låta vinden blåsa bort tung energi. Tipset att rita en skyddande cirkel av kärlek och trygghet runt mig varje dag. Verktyg att känna trygghet i mig och i naturen. Och intresse att öva på närvaro i relation, yttre och inre faktorer. Att ge mig möjlighet att välja det som känns lätt, det är rätt. Samt att lita på stunden, det blir som det är meningen. Och att känna hur och VAR en känsla känns i kroppen. Jag känner att du delar viktiga saker o hoppas att många fler får möjlighet till närvaropromenad med dej.